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Terapias relaxantes


Consulta de Aromaterapia

Um movimento dinâmico, criativo e sutil; é uma prática milenar que utiliza óleos essenciais para acessar,  pelo sentido do olfato, a nossa memória, emoções e vitalidade;  é feita uma consulta e a escolha  dos óleos essenciais para o uso diário orientado, em banhos, massagens e  ambiente 

Terapia de Integração Craniossacral

Procura facilitar a emergência da saúde e do bem estar, liberando padrões de inércia que possam estar impedindo o livre fluir do “Líquor”(líquido que percorre todo o sistema craniossacral);  o sistema craniossacral envolve os ossos do crânio, o osso sacro, as meninges e o líquor; indicado em casos de dores de cabeça, insônia, sinusites, ronco, tensão muscular, dor lombar, pré e pós operatório, problemas de ciático, de mastigação, de ATM, bruxismo e tontura

Pilates

Joseph Pilates nasceu na Alemanha em 1880, e foi na Primeira Guerra Mundial, como enfermeiro que aplicou sua técnica de exercícios durante a recuperação dos enfermos; o método combina o melhor das tradições Ocidentais e Orientais, fundindo a mente e o corpo como uma unidade, trabalhando em completa harmonia um com o outro; trabalha a calma, concentração e a percepção de si mesmo como um todo, enfatizando o alongamento e a flexibilidade, tônus muscular e a força.

Alguns benefícios: ganho de força, tonificação, definição, ganho de flexibilidade geral, melhora do condicionamento físico e mental, correção postural, alívio de stress, alívio de dores crônicas e tensões musculares, estimula a circulação e o metabolismo, harmoniza o corpo, entre outros.
 

Reiki

De origem japonesa, é a canalização da energia universal-vital  através das mãos; é um instrumento de conexão com você mesmo(a), proporcionando relaxamento e bem estar

Yoga

É uma filosofia milenar originária da India, cuja palavra vem da raiz sânscrita yug : religar-se, integrar-se, unir-se.
A aula é composta por várias partes que formam um conjunto harmônico, tais como: posturas psicofísicas, respiração, relaxamento e meditação.
É um trabalho que integra corpo e mente de maneira consciente, promovendo uma reestruturação mental e orgânica do praticante.

Spa Aroma do Vale - Vale do Matutu - Aiuruoca - MG - (35) 9988-1299 - (35) 9838-1212 - info@aromadovale.com.br - aromadovale.com.br